تاریخ انتشار :سه شنبه ۱۹ قوس ۱۳۹۲ ساعت ۱۸:۱۸
کد مطلب : 80990
چاکلیت بخورید تا سلامتی تان را حفظ کنید

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف متعادل چاکلیت تاثیر زیادی بر سلامتی افراد دارد.
به گزارش آوا به نقل از ایسنا، محققان اظهار داشتند: افرادی که از خوردن چاکلیت برای افزایش وزن اجتناب می‌کنند، باید از فواید سلامتی آن هم آگاه باشند.
آنها با اشاره به یافته‌های تحقیقات انجام شده در این زمینه افزودند: خوردن چاکلیت تلخ در حد اعتدال برای سلامتی افراد مفید است. چاکلیت تلخ برای سلامتی قلب و عروق و بهبود قدرت مغز نیز بسیار مفید است.
بر اساس یافته‌های پژوهشی، مصرف چاکلیت تلخ در حد اعتدال برای کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی موثر است. همچنین خوردن چاکلیت داغ برای افراد مسن بسیار موثر است و در انجام مهارت‌های فکری به آنها کمک می‌کند. چاکلیت به بهبود خلق‌وخوی افراد نیز کمک زیادی می‌کند.
اغلب افراد تصور می‌کنند چاکلیت تلخ منجر به افزایش وزن می‌شود، اما چاکلیت در سوخت و ساز بدن موثر است و در نتیجه مصرف کالری را متعادل می‌کند. با این وجود محققان توصیه می‌کنند، افراد در خوردن چاکلیت زیاده‌روی نکنند و اعتدال را در نظر گیرند.
یافته‌های این تحقیق در مجله امریکایی «Academy of Neurology» منتشر شده است.

https://avapress.net/vdcfx1dc.w6dx1agiiw.html
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

خوردن همین چاکلیت ها در برخی افراد بسیار مضر است که باعث می شود قند خون افراد افزایش یابد.
شاید در بعضی افراد مقید و موثر باشد.
خوردن چاکلیت در برخی موارد شادی آور است.